변화된 하루를 살고 싶다면, 미라클모닝!

 

제 목 : 미라클모닝

저 자 : 할 엘로드

출 판 사 : 한빛비즈

출 간 일 : 2016. 02

 

아래의 글은 책을 읽은 후, 좋은 구절 및 내용들을 재편집한 내용입니다. 

 

1. 당신이 할 수 있는 가장 큰 모험은?

“당신이 할 수 있는 가장 커다란 모험은 당신이 꿈꾸던 삶을 사는 것이다.” 라는 말이 있습니다. 

 

 대부분의 사람들은 그냥 그런, 평범한 삶을 받아들이고 삶이 주는 것을 그냥 수동적으로 받아들입니다. 하지만 대부분의 사람들이 그런다고 이 글을 읽는 당신까지 원하지 않는 상태에 적당히 안주하란 법은 없습니다. 

 

모든 사람들과 마찬가지로, 당신도 건강과 부, 행복, 사랑과 성공을 이루고 누릴 가치와 능력이 있습니다. 이 진실을 품고 사는 것은 절대적으로 중요합니다. 당신만의 삶의 질을 위해서가 아니라 당신과 가까운 가족, 친구, 고객, 아이들, 그리고 당신이 만나는 그 누구든, 당신이 그 사람들에게 미칠 영향력 때문입니다.

 

적당히 안주하는 것을 멈추기 위해서, 그리고 당신이 바라던 개인적, 경제적, 직업적 성공을 이루기 위해서는 다음이 필요합니다. 우선, 매일 되어야 마땅한 사람, 원하던 성공의 모습들을 계속해서 끌어당기고, 창조하고, 유지할 자격과 능력이 있는 사람이 되기 위해 당신의 시간을 투자해야 합니다.

 

그렇습니다. 매일 어떻게 일어나고 어떤 아침을 보내는지가 당신의 성공에 엄청난 영향을 미칩니다. 집중력 있고, 생산적이고, 성공적인 아침은 곧, 집중력 있고, 생산적이고, 성공적인 날들을 만들어내기 때문입니다. 

 

우리 모두는 행복해지길 원하고, 우리를 행복하게 하는 것이 무엇인지 잘 알고 있습니다. 하지만 우리는 잘 알면서도 하지 않습니다. 왜일까요? 간단합니다. 우리는 너무 바쁘기 때문입니다.

그렇다면 뭘 하느라 그렇게 바쁠까요? 그렇습니다. 우리는 행복해지기 위해 애쓰느라 무척이나 바쁩니다.

 

당신의 삶이 달라지기 원하시나요? 그렇다면, 이전과는 다른 무언가를 기꺼이 하는 것이 필요합니다.

당신의 삶을 바꿀만한 귀한 습관들을 적어보시기 바랍니다. 예를 들면, 명상, 확신의 말하기, 일기쓰기, 독서나 운동 등이 있습니다. 

 

2. 변화를 일으키는 단 한가지, 실행

몸짓이 감정을 만듭니다. 변화를 원한다면, 변화를 실행하십시오. 움직이십시오.

 

새벽에 일어나 이를 닦고, 세수를 하고, 물을 마시며 하루를 시작해보십시오. 이전과는 다른 오늘이 열릴 것입니다. 아직 바깥은 어둡고, 당신의 하루는 일찍 시작되었다는 사실이 당신에게 굉장한 힘을 실어줄 것입니다. 그렇게 이전과는 다른 '아침 습관'을 만들어보십시오. 그리고 이른 아침에 당신이 계획했던 것들을 하나씩 실행해보십시오. 

 

이렇게 지속적으로 행동 하다보면, 당신의 삶은 더 활기가 넘치고 집중력도 올라가게 될 것입니다. 우울한 생각들은 저 멀리로 사라지며, 스트레스 수치도 떨어질 것입니다. 

 

바로 기적은 아침에 오기 때문이죠.

 

그냥 그런 평균적인 삶에 안주하지 마십시오. 지금 잠재력을 최대한으로 발휘해서 당신의 가능성을 증명하십시오. 더 높은 단계의 삶을 살며, 당신이 속한 공동체에, 가족과 친구들에게 희망을 선물하십시오. 당신의 가족이, 친구가 육체적, 정신적, 경제적으로 원하는 행복과 건강, 성공을 이룰 수 있도록 도우십시오. 

 

당신이 지금까지 한 번도 성취하지 못했던 것을 이루기 위해서는, 지금까지 한 번도 해보지 않았던 노력들을 행할 준비가 되어 있어야 합니다. 그런 마음의 준비가 되어있나요? 

 

우리는 이미 어떤 것을, 무엇을 해야 하는지 알고 있지만 행동하지는 않습니다. 

행동하기 위해서, 당신 스스로에게 확신의 말을 주는 것이 필요합니다. 확신에 찬 말은 당신을 생각하게 하고, 당신이 느끼는 방식을 변화시킬 것이기 때문입니다. 

 

3. 우리는 우리가 읽는 바로 그 책이 됩니다. 

 

당신이 읽는 것은 당신 스스로에게 확신의 말이 됩니다. 당신이 읽고 있는 것이 무엇이든, 그것은 당신의 생각에 많은 영향을 줍니다. 긍정적인 자기계발서나 좋은 기사들을 지속적으로 읽는다면, 성공을 부르는 생각들을 가질 수 있습니다. 

 

무엇인가를 볼 때, 있는 그대로의 것을 보지 말고 당신이 만들어내고 싶은 모습으로 바라보십시오. 행동과 결과를 상상하는 훈련을 하는 것입니다. 

 

저(저자)의 경우, 확신의 말을 하며, 소파에 앉아 호흡하며 이상적인 하루를 살아가는 자신의 모습을 5분동안 그려봅니다. 

 

독서는 삶을 가장 빠르게 변화시킬 수 있는 지름길입니다. 가장 최고의 성과를 내기 위한 아이디어, 지식, 전략들은 이미 책에 다 나와 있습니다. 당신이 원하는 것을 이미 이룬 이들이 있다면, 그 책을 읽고 그들의 노하우를 배우십시오. 

 

당신이 부자가 되고 싶다면, 엠제이 드마코의 《부의 추월차선》, 나폴레온 힐의 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생》, 하브 에커의 《백만장자 시크릿》을 읽어보시기 바랍니다. 부자들이 부자가 되는 방법을 책으로 친절히 알려주고 있습니다.

 

마음에 목표를 세우고 시작하시기 바랍니다. 독서를 하기 전에 이 책을 왜 읽는지 스스로에게 질문을 하십시오. 이 책을 통해 얻고 싶은 것이 무엇입니까? 이런 질문을 하는 과정을 통해 당신이 원하는 것이 무엇인지 보다 명확히 알게 될 것입니다.